ほうらいせんスパークリング ~愛 きらり~

料理工房 カリナリーアート 2026.Aug.

ほうらいせんスパークリング ~愛 きらり~

材料

人参 120g~ ・・・せん切りにする
イチゴ 6粒 ・・・縦4等分のくし型に切る
スペアミント 適量

<添え>

生ハム 適宜
パルミジャーノ 適宜

<ドレッシング>

塩 小さじ1/4
レモン汁 大さじ1
はちみつ 小さじ1/2
EX.V.O 大さじ1
粗挽き黒コショウ 適宜

作り方

  1. せん切にした人参は、熱湯で15秒ほど茹でるか、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。キッチンペーパーに包み、しっかり水気を絞る。
  2. 温かい内に、塩、レモン汁、はちみつを加え和える。
  3. EX.V.O、黒コショウで和えて、冷蔵庫で15分以上冷やす。
  4. 盛り付ける直前に、イチゴをさっくり混ぜる。
  5. 器に、イチゴのラぺ、生ハム、パルミジャーノ、スペアミントを盛り合わせる。