料理工房 カリナリーアート 2018.Apr.
材料
| 穴子 | 小2尾・・・湯を沸かしてさっと湯がく。冷水に取り、ぬめりを取る。 |
| 茄子 | 3本・・・皮に3本ほど縦切り目を入れる。 |
| トマト(小) | 3ヶ・・・湯むきして種を除き、6等分のくし切り。 |
| イタリアンパセリ | 適宜 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 揚げ油 | 適量 |
ドレッシング
| バルサミコワインビネガー | 8ml |
| 塩 | 2g |
| 胡椒 | 少々 |
| オリーブ油 | 30ml |
作り方
- 茄子は180℃の油で色よく揚げる(2~3分)。冷水にとり皮を剥き一口大に切る。
- 穴子は水気を拭き取り、小麦粉をまぶして180℃の油でカリッと揚げる。
- <ドレッシング>を作り、トマトと茄子を軽く和える。
- 器にトマトを敷き、穴子となすを盛る。イタリアンパセリを添える。
料理工房 カリナリーアート 2017.Jun.
材料
| サーモン | 2切れ・・・酒をふり、塩・胡椒をする。 |
| 酒・塩・胡椒 | 適量 |
| 小麦粉 | 小さじ1-1/2・・・おから粉と合わせる。 |
| おから粉 | 小さじ3 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
アーモンドソース
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| ローストアーモンド | 12粒・・・粗みじん |
| ドライトマト | 3枚・・・みじん切り |
| アンチョビフィレ | 2枚・・・みじん切り |
| イタリアンパセリ | 適宜・・・添える |
| パルメザンチーズ | 適宜・・・散らす |
作り方
【サーモンのソテー】
- サーモンに<小麦粉とおから粉>を混ぜたものを、まんべんなくつける。
- フライパンにオリーブ油を熱し、1)の身側から3分程焼く。裏返し約30秒後、蓋をして暫く保温する。
【アーモンドソース】
- 全ての材料を混ぜ合わせてソースを作る。
- 器にサーモンを盛り付け、アーモンドソースをかける。イタリアンパセリを添え、パルメザンチーズをふる。
料理工房 カリナリーアート 2013.Apr.
材料
| うど | 1本・・・皮を剝き、乱切りにする。酢水に浸けてアクをぬく。 |
| まぐろ刺身 | 100g・・・一口大のぶつ切り |
| 木の芽 | 適宜 |
芥子酢味噌の材料
| 白味噌 | 60g |
| 砂糖 | 大さじ1.5 |
| 出し汁 | 大さじ2 |
| みりん | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ2 |
| 練り辛子 | 小さじ1~ |
作り方
- 鍋に湯を沸かし、酢を加え、うどを約2分茹でる。冷水に取り冷ます。
- まぐろは、塩でもみ、酢(材料外)を注ぎ、酢洗いする。
- <辛子酢味噌>を作る。すり鉢に白味噌~練り辛子までを順に入れて、練り上げる。
- 水気を拭った1)と2)を、<辛子酢味噌>で和える。器に盛り、木の芽を添える。
料理工房 カリナリーアート 2009.Jan.
材料
| 今市かぶ | 300g・・・皮付きで薄切り。塩をまぶす。 |
| ささみ | 100g・・・器に入れ酒をふる。 |
| しめじ茸 | 100g・・・石づきを取りほぐす。 |
| かぶの葉 | 適宜・・・さっと茹でて3cmに切る。 |
合わせ調味料
| 粒マスタード | 小さじ4 |
| 梅肉 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
作り方
- ささみは、器ごと蒸し器か電子レンジで蒸す。冷めてからほぐす。
- しめじは、さっと茹でて水気を切る。
- かぶの水気を拭い、1)、2)、かぶの葉と共に、<合わせ調味料>で和える。
料理工房 カリナリーアート 2007.May
材料
| 【梅肉豆腐】 | |
| 豆乳 | 400ml |
| にがり | 12ml |
| 梅干(きざむ) | 1ヶ分 |
| 山椒の芽 | 適宜 |
べっこうあん
| だし汁 | 150ml |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 小さじ2(水 大さじ2で溶く) |
作り方
- 豆乳とにがりを丁寧に混ぜ、器に注ぐ。ラップをして、500Wの電子レンジで2分加熱する。
- 鍋にだし汁~みりんまでを入れ、加熱する。水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 蒸し上がった豆腐にべっこうあんをかける。梅肉と木の芽を添える。
材料
| 【初夏の梅香サラダ】 | |
| 新じゃがいも | 1ヶ・・・せん切り |
| レットオニオン | 1ヶ・・・薄切り |
| ホタテ(刺身) | 6ヶ・・・熱湯を通してそぎ切りにする |
| 梅干し(きざむ) | 適宜 |
| 大葉(せん切り) | 適宜 |
| 花かつお | 少量 |
| わさび | 適宜 |
| だし醤油 | 適量 |
作り方
- 新じゃがいもはさっと湯がき、冷水に取り水気を切る。レットオニオンは水にさらし、水気を切る。
- 器にじゃがいもとレットオニオン、ホタテを盛り合わせ、梅干し~わさびを添えだし醤油をかける。
料理工房 カリナリーアート 2006.Sep.

材料(6人分)
| 生椎茸 | 12~14枚 |
| 鶏ささみ | 100g |
| ムキエビ | 100g |
調味料
| 卵白 | 1ヶ分 |
| 片栗粉 | 大さじ1.5 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
秋風味あん
| だし汁 | 1 1/2C |
| 酒 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| みりん | 大さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 片栗粉 | 小さじ2(大さじ2の水で溶く) |
| みょうが | 3~4ヶ(せん切り) |
| 菊の花びら | 適量(酢の入った湯で茹でて冷水に取り絞る) |
作り方
- 鶏ささみとムキエビをたたいてからすりつぶす。(フードプロセッサー使用可)
- 調味料を加え、更に混ぜる。
- 椎茸の内側に軽く片栗粉(材料記載外)をふり、2)の種をナイフを使って詰める。
- 蒸し器で約12分蒸す。
- 秋風味あんを作る。鍋にだし汁と調味料を入れ火にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉を加えとろみをつける。みょうがと菊の花びらを混ぜる。
- 器に椎茸真蒸しを盛り、上から秋風味あんをかける。