料理工房 カリナリーアート 2026.Jan.

材料
| 【海老のうま煮、菊芋の竜田揚げ】 | |
| 海老(殻付き) | 8匹・・・背ワタを取り、きれいに洗う |
| 銀杏 | 8粒・・・茹でたもの |
<煮汁>
| だし汁 | 200 ml |
| 酒 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1-1/2 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
作り方
- 鍋に<煮汁>を入れ中弱火にかけ、沸いてきたら海老を加える。
- 海老の色が変わったら、弱火にして3分煮る。火から下し、そのまま冷まし、味を含ませる。
- 海老の殻をむき形を調え、銀杏と盛り付ける。
材料
| 【菊芋の竜田揚げ】 | |
| 菊芋 | 120g・・・きれいに洗い、一口大に切る |
<調味料>
| 醤油 | 大さじ1-1/2 |
| 砂糖 | 小さじ2/3 |
| 昆布茶 | 小さじ2/3 |
| 片栗粉 | 適宜 |
| 揚げ油 | 適宜 |
| 青海苔 | 適宜 |
作り方
- ナイロン袋に<調味料>と菊芋を入れもみ込む。
- 菊芋の汁気を拭い片栗粉をまぶし揚げる(170度)。
- 青海苔をふる。
材料
| 【大根のわさび漬け和え】 | |
| 大根 | 100g・・・4cm長さの千切り |
| かいわれ | 適量 |
<合わせ調味料>
| わさび漬け | 小さじ2 |
| マヨネーズ | 小さじ1-1/2 |
| 醤油 | 少々 |
作り方
- 大根に軽く塩をふり、しばらく置く。
- 大根をしっかり絞り、<合わせ調味料>であえる。
- かいわれをあしらう。
料理工房 カリナリーアート 2025.Jan.
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材料
| 【魚の酒塩焼き】 | |
| ぎんぼ(白身魚) | 1切・・・半分に切る。塩を当てしばらく置く。 |
| ソデイカ | 40g・・・表面に鹿の子包丁を入れる。塩を当ててしばらく置く。 |
酒塩焼き調味料
| 酒 | 50ml |
| みりん | 20ml |
添え
| 青のり | 適宜 |
| 松葉昆布 | 適宜 |
| 黒ごま | 適宜 |
オレンジなます
| 大根 | 150g・・・6cmの長さのせん切り |
| 人参 | 15g・・・同じくせん切り(軽く湯がく) |
| オレンジ | 1/2ケ・・・皮をむき小房に分ける |
甘酢
| 米酢・水 | 各50ml |
| 砂糖 | 大さじ2 |
菜花とゆり根のお浸し
湯がいた菜花とゆり根を、薄めた煎り酒に浸し、鰹の糸削りを添える。
作り方
- A(酒とみりん)を火にかけてアルコールを飛ばし、冷ましておく。
- 魚(イカ)の水気を拭い、1)に1時間以上漬ける。
- グリル、または魚焼き器で、途中漬け汁を塗りながら焦がさないように焼き上げる。
- 青のり、昆布、黒ごまなどで飾る。
- 器に、ぎんぼとイカの酒塩焼き、オレンジなます、菜花とゆり根のお浸しを盛り合わせる。
料理工房 カリナリーアート 2024.Jan.
材料
| 【なまこ酢】 | |
| 赤なまこ(処理済) | 1P - 薄切にする |
つけ汁
| だし汁 | 50ml |
| 酢 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| みりん | 小さじ1/2 |
添え
| 大根おろし・万能ねぎ・かんすり又は一味唐辛子、柚子 | お好みで |
| 【柚子胡椒ポテサラ】 | |
| じゃが芋 | 250g - 皮を剥き一口大切り、茹でる |
| 京人参 | 30g - いちょう切り、茹でる |
| ツナ缶(小) | 1/2缶 - 油を切る |
| スプラウト | 少々 |
調味料
| 酒粕 | 15g |
| 白味噌 | 15g |
| マヨネーズ | 大さじ2~ |
| 柚子胡椒 | 小さじ1/2 |
作り方
【なまこ酢】
- 小鍋にだし汁~みりんを入れて沸かし、冷ましておく。
- 赤なまこは一度洗い、水気を拭ってつけ汁に半日~漬ける。
- 器に大根おろし、なまこを汁と共に盛り付け、刻んだ万能ねぎやかんすりを添える。
【柚子胡椒ポテサラ】
- 茹でたじゃが芋は温かいうちに粗くつぶし、塩・胡椒・酢を少々振る。
- 酒粕を緩め、他の調味料と混ぜておく。
- じゃが芋と茹でた人参、ツナを酒粕とともにさっくり和える。器に盛り付けスプラウトを添える。
料理工房 カリナリーアート 2023.Jan.
材料
| 牡蠣 | 10粒・・・塩を振り軽くもみ洗う(2回)。水ですすぎ、ペーパーで水気を切る。牡蠣を笊に並べ、笊ごと熱湯にサッとくぐらす。 |
| ビーツ | 30g・・・2cmの長さの棒状に切る。水にさらし、水気を切る |
| ゆり根 | 30g・・・洗って1枚づつはがし、大きさをそろえる |
| 銀杏 | 6粒・・・甘皮を抜き、半分に切る |
| 春菊(葉) | 適量 |
衣
| 冷水 | 50ml |
| 卵黄 | 1個分 |
| 小麦粉 | 大さじ4 (36g)・・・小麦粉と片栗粉をふるう |
| 片栗粉 | 大さじ1 (9g) |
| 【牡蠣の磯辺揚げ用】 青のり・サラダ油 | 各 小さじ1 |
| 【添え】 | 塩・レモン |
作り方
- 【衣】 ボウルに卵黄と冷水を入れ泡立て器でよく混ぜる。粉類を加え丁寧に混ぜる。
- 別のボウルにビーツ、ゆり根、銀杏を入れ、小麦粉(材料外)を全体にまぶす。2)の衣の半量を加え和える。
- 160℃の油で、スプーンを使って3)を揚げる。(2~3分)
- 牡蠣に小麦粉(材料外)をまぶす。残りの【衣】に青のりとサラダ油を混ぜる。
- 160℃の油で、牡蠣に5)の衣を付けて揚げる。最後に春菊を素揚げする。
- 器に3)と5)を盛り合わせ、塩とレモンを添える。
料理工房 カリナリーアート 2022.Jan.
材料
| 牡蠣 | 200g・・・塩を振り揉み洗いし、きれいに流す。水気を取る。 |
| アボカド | 1個・・・5mm幅にスライスし、レモン汁(材料外)をふる。 |
| 白髪葱 | 適量・・・3cmの長さ |
| ご飯 | 適量 |
| 焼き海苔 | 適量 |
| 柚子胡椒 | 適量 |
調味料
| 醤油 | 小さじ2~ |
| みりん | 小さじ2 |
| オイスターソース | 小さじ1/2 |
作り方
- テフロンのフライパンに牡蠣を並べ加熱する。牡蠣が膨れてきたら返し、蓋をして弱火でさらに1~2分焼き、取り出す。
- フライパンに残った煮汁と<調味料>(醤油~オイスターソース)を加え、煮詰める。
- フライパンの底に煮詰まったところで牡蠣を戻し、絡ませる。
- 焼き海苔にご飯をのせ、牡蠣、アボカド、白髪葱、柚子胡椒を加えて巻く。
料理工房 カリナリーアート 2021.Jan.
材料
| 鯛 | 120g・・・皮を引き8枚のそぎ切りにする。酒、塩少々振り10分おき拭う。 |
| ゆり根 | 60g・・・2~3分茹でる。粗くつぶす。 |
| 銀杏(茹) | 6粒・・・4つ切り |
| 蕪 | 250g(正味)・・・目の細かいおろし器でおろし汁気を軽く切る。 |
| 卵白 | 25g・・・6分泡立てる |
銀餡
| だし汁 | 200ml |
| 薄口醤油 | 小さじ2/3 |
| みりん・酒 | 各小さじ1/2 |
| 塩 | 適量 |
| 水溶き片栗粉 | 片栗粉(小さじ1-1/2)+ だし汁同量 |
添え
| 菜の花 | 色よく茹でる |
| わさび | 適量 |
作り方
- ゆり根と銀杏を合わせ、4等分にまとめ、鯛で包む。
- 6分立てした卵白と、水気を切った蕪、塩少々(材料外)をさっくり合わせる。
- 茶碗にラップを敷き1)をのせ、蕪をかける。蒸気の上がっている蒸し器で約10分蒸す。
- ラップを外し菜の花と共に器に盛り付け、銀餡をかけわさびを添える。
参考 - 菊芋の梅肉和え
菊芋は皮を剥き薄切にする。梅肉で和えて器に盛り、いりごまをふる。
料理工房 カリナリーアート 2020.Jan.
材料
| 牡蠣(加熱用) | 120g・・・塩をふり、2~3回洗い、水気を切る |
| はんぺん | 100g・・・一口大に切る |
合わせ調味料
| 酒 | 小さじ2 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| おろし生姜 | 小さじ1 |
添え
| トマト | 100g・・・湯剥きして種を取り除き、5mm角に切る |
| 茹で銀杏 | 適量・・・大きめに刻む |
| 大葉 | 適宜・・・せん切 |
| オリーブ油 | 適宜 |
| 粗挽き黒胡椒 | 適宜 |
作り方
- フードプロセッサーに牡蠣、はんぺん、<合わせ調味料>を入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
- 1)を6等分(40g/1ケ)にし、ラップに包み輪ゴムで縛り、茶巾にする。蒸気の上がった蒸し器で約10分蒸す。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
- ラップを取り器に盛り付け、トマトと大葉をのせ、オリーブ油、粗挽き黒胡椒をふる。
料理工房 カリナリーアート 2019.Jan.
材料
| 【雲丹和え】 | |
| ゆり根 | 1/2個・・・1枚ずつほぐし、きれいに洗い汚れを落とす。 |
| 銀杏(茹) | 6粒・・・茹でて縦半分に切る。 |
| 三つ葉の茎部分 | 適宜・・・茹でて7㎜長さに切る。 |
和え衣
| 粒雲丹 | 25g |
| 茹卵の卵黄 | 1/2個分 |
| みりん | 小さじ2~ |
| 【梅肉和え】 | |
| ゆり根 | 1/2個・・・1枚ずつほぐし、きれいに洗い汚れを落とす。 |
| 帆立(刺身用) | 3枚・・・1枚を2~3枚に削ぎ切り。 |
| 大葉 | 適量 |
和え衣
| 練り梅 | 25g・・・梅干しの種を除き、包丁でたたき練り上げる。 |
| みりん | 小さじ2 |
| だし汁 | 小さじ1~ |
作り方
【雲丹和え】
- 鍋に湯を沸かし、塩と酢を加え、ゆり根をやや硬めに茹でる。(約1分半)氷水に取り、笊に上げて水気を拭う。
- 粒雲丹と茹卵の卵黄をよく混ぜ、みりんで練り和え衣を作る。ゆり根、銀杏を衣で和えて、三つ葉を散らす。
【梅肉和え】
- 練り梅にみりん、だし汁を混ぜ合わせ和え衣を作る。
- ゆり根と帆立を和え衣で和えて、大葉を添える。
料理工房 カリナリーアート 2018.Jan.
材料
| 白菜 | 10枚・・・葉先10cmと芯に切り分ける |
| むき海老 | 100g・・・背わたを取り片栗粉をふり洗う。水気を切り、包丁でたたく。 |
| 豚挽肉 | 100g |
| 干しいたけ | 小2枚・・・水で戻し、みじん切り |
| 生姜 | 1/2片・・・みじん切り |
| 白菜(茹)芯 | 60g~・・・みじん切り |
| 万能葱 | 適宜・・・さっと茹でる |
調味料
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 醬油・酒 | 各小さじ1 |
| さとう | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
芥子酢醤油
| 醬油 | 適量 |
| 酢 | 適量 |
| 練り辛子 | 適量 |
作り方
- 熱湯に塩を入れ、白菜の葉先をさっと茹でる。続いて芯は、半量の5枚を茹でる。
- ボウルに豚挽肉と海老、塩を入れよく練る。
- 2)へ<調味料>を醬油から順に練りながら混ぜていく。椎茸、生姜、白菜の芯のみじんを加えまとめ、10等分に丸める。
- 白菜の葉で3)を茶巾に包み、万能葱でくくる。
- 蒸気の上がった蒸し器で(クッキングシート敷いて)4)を7~8分蒸す。器に盛り付け<芥子酢醤油>を添える。
料理工房 カリナリーアート 2017.Jan.
材料
| 牛すき焼き用肉 | 100g・・・表面に塩麹を薄く塗る |
| 塩麹 | 小さじ1/2 |
| 細葱 | 2~3本 |
| 大根 | 4cm・・・1cmの半月切り。歯ごたえが残るように茹で三河煎り酒(材料外)をふる。 |
| 青梗菜 | 1把・・・根元に十文字に切り込みを入れて塩茹でし、冷水に取る |
| 紅たて | 適宜 |
芥子酢味噌
| 白みそ | 50g |
| 酢 | 小さじ2 |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| 練り辛子 | 小さじ1/2 |
作り方
- 牛肉はきれいに広げて、蒸し器で1分蒸す。取り出して冷ましておく。
- 牛肉で細葱を巻く。一口大に切る。
- 器に牛肉葱巻き、大根、青梗菜を盛り付け、紅たてを散らす。
- 芥子酢味噌を添える。
料理工房 カリナリーアート 2016.Jan.
材料
| 鶏ムネ肉 | 1枚・・・下味に1時間程つける |
下味
| 塩 | 鶏肉の0.8% |
| 酒 | 小さじ2 |
| ゆで卵 | 1個・・・卵黄と卵白に分ける |
| スモークサーモン | 20g |
| アルミホイル |
作り方
- スモークサーモンとゆで卵の卵白をペースト状にする。(フードプロセッサー使用)
- 下味をつけた鶏の水気を拭い、鶏肉を均一の厚さにのばし、1)を上に塗る。
- ゆで卵の卵黄をフォークでつぶしたものを芯になるようにのせ、鶏肉で巻く。ホイルで巻き直し、両端を閉じる。(竹串で突いてホイルに穴を空ける)
- 蒸気の上がっている蒸し器で約8分蒸す。充分冷ましてから冷蔵庫で保存する。薄く切って器に盛り付ける。
料理工房 カリナリーアート 2015.Jan.
材料
| 【鰆のマーマレード焼】 | |
| 鰆 | 2切 |
| 柚子(輪切り) | 4枚 |
| 三河煎り酒 | 大さじ3強 |
| マーマレード | 適量(大さじ1~) |
| 【かまぼこの天城和え】 | |
| かまぼこ | 50g(短冊切り) |
| セロリ | 10g(薄切り、塩を軽く当てしんなりしたらさっと洗い水気を切る) |
| たまねぎ | 20g(薄切り、同様に処理) |
和え衣
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| わさび漬け | 15g~ |
| 醤油 | 少々 |
| 【銀杏の素揚げ】 | |
| 銀杏 | 適量(殻を割りむく) |
| 揚げ油 | 適量 |
作り方
【鰆のマーマレード焼】
- 鰆を三河煎り酒、柚子と共に、4時間程漬ける。
- 漬け汁にマーマレードを溶いたものを塗りながらグリルで焼き上げる。
【かまぼこの天城和え】
- 和え衣を作り、かまぼこ~たまねぎを和える。
【銀杏の素揚げ】
- 銀杏をやや低温で色つや良く揚げる。塩(材料外)をふる。
料理工房 カリナリーアート 2014.Jan.
材料
| 殻付き牡蠣 | 6ヶ・・・たわしを使って殻の表面をきれいに洗う。牡蠣を取り出し塩水で洗う。 |
| 大根おろし | 1/2C (80g) |
| 卵 | 1/2ヶ分 |
| 小麦粉 | 適宜 |
| 塩 | 少々 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 太白白ごま油 | 適量 |
添え
| レモン | 適宜・・・くし切り |
| 万能葱 | 適宜・・・小口切り |
作り方
- 水気を拭った牡蠣に、焼く直前に小麦粉をまぶす。
- フライパンに油をしいて、1)を並べ焼く。焼き色がついたら返し、蓋をして蒸し焼きする。焼きすぎないように注意する。
- ボウルに卵を入れ、泡立てる。そこに水切りした大根おろし、塩、酒を加え、さっくり和える。
- 牡蠣の殻に、焼いた牡蠣を置き、3)をのせ、4~5分グリルする。
- 器に盛り付け、万能葱をふり、レモンを添える。
料理工房カリナリーアート 2013.Jun.
材料 (2人前)
| 千枚漬け | 1~2枚・・・4等分切り |
| 帆立貝柱(生食) | 2個・・・熱湯をかけ冷めたら、2~3枚に切り冷蔵庫で冷やす |
| ミモレット(チーズ) | 2切れ・・・適当な大きさに切る |
| セルフィーユ | 適宜 |
トマトドレッシング
| トマト | 75g・・・皮ごとすり下ろす |
| 米酢 | 大さじ 2/3 |
| 新春初絞り | 小さじ 1 |
| 塩 | 小さじ 1/3 |
| E.V オリーブオイル | 大さじ 1 |
作り方
- <トマトドレッシング>を作る。
- 器に千枚漬けを並べ、スライスした帆立とミモレットをのせる。
- <トマトドレッシング>をかけて、セルフィーユを飾る。
新春初しぼり 辛卯
材料
| まぐろ赤身(刺身用) | 200g・・・細切れ |
| 酒粕 | 30g~・・・水小さじ2を振り、ラップをして電子レンジ20秒かける |
| 春菊 | 1/2束・・・葉先のみ摘む |
| 大根 | 適宜・・・薄い輪切り、水に放しパリッとさせる |
ユッケのたれ
| コチジャン | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 長葱みじん | 大さじ1 |
| おろし生姜 | 小さじ1 |
| おろしにんにく | 小さじ1 |
| 白いりごま | 大さじ1 |
作り方
- たれの材料をよく混ぜ、細切れのまぐろとほぐした酒粕を和える。
- 器に春菊と大根と共に盛り、合わせていただく。
料理工房 カリナリーアート 2010.Jan.
材料(2人前)
| 鯛 | 30g ×2・・・霜降りにして氷にとり塩をふる |
| 塩 | 少々 |
| 海老 | 2尾・・・酒をふる |
| かまぼこ | 2切れ |
| 茹ぎんなん | 2個 |
卵白汁
| 煮出汁 | 100ml |
| 塩 | 2つまみ |
| 酒 | 小さじ1/3 |
| みりん | 小さじ1/3 |
| 卵白 | 1個分 |
飾り
| いくら | 適宜 |
| 三つ葉 | さっと茹でる |
| 柚子胡椒 | 適宜 |
作り方
- 器に鯛、海老、かまぼこ、ぎんなんを並べ、卵白汁を流す。
- アルミホイルで蓋をして、蒸し器で約10分蒸す。
- 茹でた三つ葉といくら、柚子胡椒を添える。