今月の一品

冬|和食|季節の野菜|魚介類

鯛の白雪焼き・ゆり根の梅肉和え

料理工房 カリナリーアート 2008.Jan.

材料

【鯛の白雪焼き】
鯛 50g×4・・・下味をつけておく

下味

薄口醤油 小さじ 1
みりん 小さじ 1
車海老 4尾・・・さっと茹でる
百合根 8枚・・・さっと茹でる
ぎんなん 4個・・・茹でる

白雪

卵白 L 1個分
片栗粉 小さじ 1/2
塩 少々

作り方

  1. 鯛に下味をつけておく。
  2. 200℃のオーブンで5分焼く。
  3. 卵白に片栗粉と塩を入れてしっかりと泡立てる。2)の鯛の上にのせ、海老、百合根、ぎんなんを飾る。
  4. さらに3分焼く。

材料

【百合根の梅肉和え】
百合根 60g・・・一枚ずつはがし、沸騰した湯に酢をたらして茹でる
れんこん 30g・・・薄切りにして茹でる

合わせ衣

梅肉 20g
白醤油 小さじ 1/2
みりん 小さじ 1/2

作り方

  1. さっと茹でた百合根とれんこんの水気を切り、合わせ衣で和える。