今月の一品

和食|季節の野菜|春|魚介類

真鯛と菜の花のごま和え

料理工房 カリナリーアート 2016.Mar.

蓬莱泉 特別純米酒「可。」

材料

真鯛刺身 100g・・・薄くそぎ切りにし、酒をふり拭い、少量の塩を当てる。
菜の花 6本・・・湯を沸かし塩を入れゆがく。冷水に取り絞り2~3cmの長さに切る。

ごまだれ

白いりごま 50g
みりん 小さじ2
濃口醤油 大さじ1/2
薄口醤油 大さじ1/2
出し汁 適宜

添え

わさび 適宜
紅たて 適宜

作り方

  1. ごまだれを作る。白ごまをから煎りしてすり鉢であたる。油ぽくなってきたら、濃口・薄口醤油を加え更にあたる。出し汁でとろみを加減する。
  2. 鯛と菜の花をごまだれで和えて器に盛り付ける。わさびと紅たてを添える。