今月の一品

冬|和食|鍋|魚介類

鰤しゃぶ鍋

料理工房 カリナリーアート 2020.Jan.

蓬莱泉「別撰」

材料

鰤刺身(腹身) 1冊・・・塩を軽く当て10分おく。水気を拭う。
水菜 1/2輪・・・4cm長さに切る
三つ葉 1/4束・・・4cm長さに切る
大根 5cm・・・せん切
人参 50g・・・せん切
長葱 1/2本 ・・・斜め薄切り
えのき 1/2束・・・5cm長さに切る
柚子皮せん切 適宜

調味料

水 400~500ml
昆布 5cm×5cm
日本酒 大さじ2

ポン酢

薄口醤油 50ml
煮切り酒 50ml
酢 25ml
かぼす汁 大さじ1

薬味

もみじおろし 適宜
万能葱 適宜
すだち 適宜

作り方

  1. 鰤は4mmの厚さの削ぎ切りにして盛り付け、柚子皮せん切を散らす。野菜類を合わせ添える。
  2. 土鍋に水と昆布を入れ火にかける。沸騰したら日本酒を加える。
  3. 2)へ野菜類を入れ、再び沸いてきたら、鰤を一枚ずつ入れ霜降り程度に炊く。野菜とともに引き上げる。
  4. 薬味を入れたポン酢を添えていただく。