今月の一品

和食|季節の野菜|春|魚介類

蟹と菜の花の土佐酢和え

料理工房 カリナリーアート 2025.Feb.

蓬莱泉 純米大吟醸「春のことぶれ」

材料

蟹(ボイル) 適量・・・ お好みの蟹の身をほぐす
菜の花 120g・・・根元は切り落とし、柔らかい葉先 蕾を使う
   
おろし生姜 適宜・・・または、生姜汁を垂らす

土佐酢・調味料

だし汁 60ml
米酢 20ml
みりん 20ml
薄口醤油 20ml
さとう 4g
鰹節 3g

作り方

  1. <土佐酢>だし汁~さとう迄を火にかける。沸いてきたら鰹節を加え火から下す。
    ペーパーで濾して、冷ます。
  2. 菜の花は、たっぷりの湯に塩を加え、彩りよく茹でる。冷水に取り絞る。
    土佐酢を少量かけて、なじませ、再度絞る。
  3. 器に菜の花と蟹の身を盛り合わせ、たっっぷりの<土佐酢>を回しかける。
    天におろし生姜を添える。(又は、生姜汁を垂らす)